[가을 피부관리법] 가을철에도 촉촉한피부로 유지하자

[가을 피부관리법] 가을에도 촉촉한피부로 유지하자

 

요즘 아침 저녁으로 날씨가 많이 선선해지고 시원한바람이 불어오죠?

그래서 저는 아침 저녁으로 선선해져서 긴팔은 꼭 입고다닌답니다!!

가을이 왔다는걸 느끼는게 제일 먼저 우리들의 피부에요~!

일교차가 커지면 피부가 건조해지면서 피부가 거칠어지고 잔주름이 생기게됩니다

그래서 영이가 가을철 피부관리법에 대해서 한번 포스팅을 해볼려고하는데요~

영이와 함께 어떤피부관리법으로 촉촉한피부로 유지해야될지 알아볼까요?

 

 

가을철 촉촉한피부로 유지하기 챕터 1.

 

가을철이 되면 일교차가 커지고 바람이 불면서 피부가 많이 건조해지는데요

여름철 강한 자외선으로 피부가 약해져집니다 그 이유는 일교차가 커지면서 피부의 밸런스가

많이 깨지기 때문이에요~ 가을철 피부가 건조함에도 당김현상을 못느끼는분들도 계실테고

환절기가되면 피부를 촉촉하게 가꾸어야된다는 사실 알고계신가요?

피부가 건조해지면 각질층이 두꺼워져서 피부가 거칠어지고 각질이 일어나기 쉬운현상을

보실수있을텐데요~ 노화가 빨리 진행이되기때문에 항상 피부를 촉촉하게

 유지하는것도 좋은방법이랍니다!!

 

 

가을철 촉촉한피부로 유지하기 챕터2.

 

피부관리의 제일 기본은 클렌징이에요!!

날씨가 건조해지면 모공이 늘어지면서 탄력이 떨어지는데 모공속에있는 메이크업의 잔여물이 남아있으면 피부는 더욱더 거칠어지고 칙칙해집니다

가을철 피부관리의 기본인 세안도 중요하지만 가을철에도 촉촉한 피부로 유지하기위해서는

진정과 보습에 효과가 많은 세안제를 사용하는게 중요해요.

그리고 각질이 많은피부는 아무리 좋은화장품을 쓴다고하더라도 좋은성분이 피부의 각질로인해서

흡수가 안되기때문에 각질제거는 필수적으로 해줘야해요.

각질제거는 너무 자주해주시면 피부가 예민해지기때문에 일주일에 2회이상은

삼가해주시는것이 좋아요!

 

 

가을철에도 촉촉한피부로 유지하기 챕터 3.

 

가을철 피부관리 방법중 최고의 방법은 수분관리!!

손쉽게 사용할 수있는 미스트를 수시로뿌려 수분을 공급해주시고 뿌린후에도

손으로 톡톡톡 흡수시켜주면 효과를 높일수있어요~

물론 손으로 흡수시켜줄때에는 손을 깨끗이 씻어야겠지요??

세안후 수분크림 또는 보습크림을 꼭 바르는것도 잊지마세요~!

피부타입 따라 트러블이 생기기 쉽기때문에 피부타입에 맞는 제품으로 잘선택하여

사용해주는것이 중요합니다

또한 너무많은 영양분이 피부에 흡수될때에는 트러블의 원인이 되기도해요~!!

 

 

가을철에도 촉촉한피부로 유지하기 챕터 4.

 

자외선차단제 여름뿐만아니라 사계절 사용해야한다는 사실 알고계시죠?

자외선 차단제만 잘 발라도 깨끗한피부로 유지할수있어요!

여름에 피부를 보호하기위해 멜라닌 색소들이 증가하는데요!

여름에 비해 가을 자외선약하긴하지만 여름을 보내면서 예민해진 피부가 가을햇볕에 노출이되면

여러가지로 피부문제가 발생할수 있기떄문에 자외선차단제는 꼭 잘 사용하여 발라주셔야합니다!!

 

 

가을철에도 촉촉한피부로 유지하기 챕터 5

 

잠이 보약이라는 말이 있듯이 피부의 보약은 바로 수면인데요!

최소 7시간 이상의 수면을 취해야 피부에 건강에 괴장히 좋아요

수면시간도 중요하지만 수면의 질 또한 중요한데요!

숙면을을 취하게되면 피부재생에 좋은호르몬이 분비되면서

밤 10시~새벽2시까지 피부재생이 활발히 이루어지는 시간이래요

일찍자는 습관을 길러주면 피부건강에도 굉장히 좋겠죠?

 

여기까지 가을이 시작되는 시기부터 건조함을 예방하는 피부를 잘 관리해주면

겨울까지 건강한 피부로 유지할수있어요!

홈케어 열심히하시고 물론 물도 많이 마시는것도 좋고 질좋은

숙면을 취하는게 좋으니 좋은피부로 유지하세요~